ŚNIADANIE

Pasta jajeczna z kiełkami rzodkiewki i mieszanką kolorowych warzyw, bagietka

 II ŚNIADANIE

Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i buraka

OBIAD

Filet drobiowy w sosie śmietanowo-ziołowym, ryż basmati i surówka z marchewki i pora

PODWIECZOREK

Zupa krem z gruszki i pietruszki

KOLACJA

Babka ziemniaczana z kiełbasą i dipem z kwaśnej śmietany

ŚNIADANIE

Bułeczka cynamonowa, twarożek waniliowy, konfitura porzeczkowa

II ŚNIADANIE

Sałatka z kurczakiem w tajskiej marynacie, kiełkami fasoli mung, papryką i sos

OBIAD

Siekane kotleciki drobiowe z warzywami, talarki ziemniaczane, dip czosnkowy i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Smoothie  z jabłek, mango i pomarańczy

KOLACJA

Wegański bigos z boczniakami, pieczywo

ŚNIADANIE

Croissant z creme fraiche z chrzanem i szynką prosciutto, świeże warzywa

II ŚNIADANIE

Czekoladowy koktajl owsiany bananowo-orzechowy

OBIAD

Makaron primavera z kurczakiem i serem dojrzewającym

PODWIECZOREK

Ciasto a’la leśny mech

KOLACJA

Curry z ciecierzycą, dynią i szpinakiem, ryż

ŚNIADANIE

Pistacjowa owsianka z jagodami goji i musem malinowym

II ŚNIADANIE

Zupa krem z buraka z jajkiem i koperkiem

OBIAD

Szynka w sosie własnym na grzybowej kaszy gryczanej z surówką z kapusty kiszonej

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa z mieszanką orzechową

KOLACJA

Sałatka gyros z pitą

ŚNIADANIE

Jaja faszerowane z pieczarkami, pieczywo razowe, pomidor

II ŚNIADANIE

Deser jogurtowy z musem jabłkowym

OBIAD

Ryba po grecku, ziemniaki z koperkiem i brokuł gotowany

PODWIECZOREK

Borówkowy sernik z kruszonką

KOLACJA

Pierogi ruskie z okrasą

ŚNIADANIE

Pasta jajeczna z kiełkami rzodkiewki i mieszanką kolorowych warzyw, bagietka

 II ŚNIADANIE

Smoothie bowl proteinowe  z musli

OBIAD

Filet drobiowy w sosie śmietanowo-ziołowym, ryż basmati i surówka z marchewki i pora

PODWIECZOREK

Zupa krem z gruszki i pietruszki, Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i buraka

KOLACJA

Babka ziemniaczana z kiełbasą i dipem z kwaśnej śmietany

ŚNIADANIE

Bułeczka cynamonowa, twarożek waniliowy, konfitura porzeczkowa

II ŚNIADANIE

Sałatka z kurczakiem w tajskiej marynacie, kiełkami fasoli mung, papryką i sos,              

PRZEKĄSKA

Sok z jabłek, mango i pomarańczy

OBIAD

Siekane kotleciki drobiowe z warzywami, komosa , dip czosnkowy i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Jogurt morelowy z granolą orzechową

KOLACJA

Wegański bigos z boczniakami, pieczywo

ŚNIADANIE

Croissant z creme fraiche z chrzanem i szynką prosciutto, świeże warzywa

II ŚNIADANIE

Wysokobiałkowy czekoladowy koktajl owsiany bananowo-orzechowy

OBIAD

Makaron primavera z kurczakiem i serem dojrzewającym

PODWIECZOREK

Ciasto a’la leśny mech

KOLACJA

Curry z ciecierzycą, dynią i szpinakiem, ryż

ŚNIADANIE

Pistacjowa owsianka z jagodami goji i musem malinowym

II ŚNIADANIE

Zupa krem z buraka z jajkiem i koperkiem

OBIAD

Szynka w sosie własnym na grzybowej kaszy gryczanej z surówką z kapusty kiszonej

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa z mieszanką orzechową i jogurtem wysokobiałkowym

KOLACJA

Sałatka gyros z pitą

ŚNIADANIE

Jaja faszerowane z pieczarkami, pieczywo razowe, pomidor

II ŚNIADANIE

Deser jogurtowy z musem jabłkowym

OBIAD

Ryba po grecku, ziemniaki z koperkiem i brokuł gotowany

PODWIECZOREK

Borówkowy sernik z kruszonką

KOLACJA

Pierogi ruskie z okrasą

ŚNIADANIE

Pasta jajeczna z kiełkami rzodkiewki i mieszanką kolorowych warzyw, bagietka

 II ŚNIADANIE

Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i buraka

OBIAD

Kotlety z brokułem, cukinią i awokado z sosem śmietanowo-ziołowym, ryż basmati i surówka z marchewki i pora

PODWIECZOREK

Zupa krem z gruszki i pietruszki

KOLACJA

Babka ziemniaczana z tofu i dipem z kwaśnej śmietany

ŚNIADANIE

Bułeczka cynamonowa, twarożek waniliowy, konfitura porzeczkowa

II ŚNIADANIE

Sałatka z grillowanym halloumi, rukolą i  figami

OBIAD

Kotlety z fasoli, talarki ziemniaczane, dip czosnkowy i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Smoothie z jabłek, mango i pomarańczy

KOLACJA

Wegański bigos z boczniakami, pieczywo

ŚNIADANIE

Croissant z creme fraiche z chrzanem i plastrami wege, świeże warzywa

II ŚNIADANIE

Czekoladowy koktajl owsiany bananowo-orzechowy

OBIAD

Makaron primavera z warzywami

PODWIECZOREK

Ciasto a’la leśny mech

KOLACJA

Curry z ciecierzycą, dynią i szpinakiem, ryż

ŚNIADANIE

Pistacjowa owsianka z jagodami goji i musem malinowym

II ŚNIADANIE

Zupa krem z buraka z jajkiem i koperkiem

OBIAD

Grzybowe kaszotto z wędzonym tofu, surówka z kapusty kiszonej

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa z mieszanką orzechową

KOLACJA

Sałatka z roślinnym gyrosem z pitą

ŚNIADANIE

Jaja faszerowane z pieczarkami, pieczywo razowe, pomidor

II ŚNIADANIE

Deser jogurtowy z musem jabłkowym

OBIAD

Kotlety z groszku, sera fety i mięty z sosem aioli, ziemniaki z koperkiem i marchew

PODWIECZOREK

Borówkowy sernik z kruszonką

KOLACJA

Pierogi ruskie z okrasą

ŚNIADANIE

Pasta jajeczna z kiełkami rzodkiewki i mieszanką kolorowych warzyw, bagietka

 II ŚNIADANIE

Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i buraka

OBIAD

Kotlety z brokułem,cukinią i awokado z sosem śmietanowo-ziołowym, ryż basmati i surówka z marchewki i pora

PODWIECZOREK

Zupa krem z gruszki i pietruszki

KOLACJA

Babka ziemniaczana z tofu i dipem z kwaśnej śmietany

ŚNIADANIE

Bułeczka cynamonowa, twarożek waniliowy, konfitura porzeczkowa

II ŚNIADANIE

Sałatka z grillowanym halloumi, rukolą i  figami

OBIAD

Kotlety z fasoli, talarki ziemniaczane, dip czosnkowy i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Świeżo wyciskany sok z jabłek, mango i pomarańczy

KOLACJA

Wegański bigos z boczniakami, pieczywo

ŚNIADANIE

Croissant z creme fraiche z chrzanem i plastry wege, świeże warzywa

II ŚNIADANIE

Czekoladowy koktajl owsiany bananowo-orzechowy

OBIAD

Makaron primavera z warzywami

PODWIECZOREK

Ciasto a’la leśny mech

KOLACJA

Curry z ciecierzycą, dynią i szpinakiem, ryż

ŚNIADANIE

Pistacjowa owsianka z jagodami goji i musem malinowym

II ŚNIADANIE

Zupa krem z buraka z jajkiem i koperkiem

OBIAD

Grzybowe kaszotto z wędzonym tofu, surówka z kapusty kiszonej

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa z mieszanką orzechową

KOLACJA

Sałatka z roślinnym gyrosem z pitą

ŚNIADANIE

Jaja faszerowane z pieczarkami, pieczywo razowe, pomidor

II ŚNIADANIE

Deser jogurtowy z musem jabłkowym

OBIAD

Ryba po grecku, ziemniaki z koperkiem i brokuł gotowany

PODWIECZOREK

Borówkowy sernik z kruszonką

KOLACJA

Pierogi ruskie z okrasą

ŚNIADANIE

Pasta jajeczna z kiełkami rzodkiewki i mieszanką kolorowych warzyw, bagietka

 II ŚNIADANIE

Koktajl wiśniowy na jogurcie wysokobiałkowym z nerkowcami

OBIAD

Filet drobiowy w sosie śmietanowo-ziołowym, ryż basmati i surówka z marchewki i pora

PODWIECZOREK

Zupa krem z gruszki i pietruszki

KOLACJA

Chłopski garnek z fasolą, kiełbasą  i batatami

ŚNIADANIE

Bułeczka cynamonowa, twarożek waniliowy, sos jagodowy i migdały

II ŚNIADANIE

Sałatka z kurczakiem w tajskiej marynacie, kiełkami fasoli mung, papryką i sos

OBIAD

Siekane kotleciki drobiowe z warzywami, frytki z batata, dip czosnkowy i surówka z czerwonej kapusty

 PODWIECZOREK

Milkshake truskawkowy

KOLACJA

Wegański bigos z boczniakami, pieczywo

ŚNIADANIE

Bułka żytnia z creme fraiche z chrzanem i szynką prosciutto, świeże warzywa

II ŚNIADANIE

Czekoladowy koktajl owsiany bananowo-orzechowy

OBIAD

Makaron primavera z kurczakiem i serem dojrzewającym

PODWIECZOREK

Ciasto a’la leśny mech

KOLACJA

Curry z ciecierzycą, dynią i szpinakiem, ryż

ŚNIADANIE

Pistacjowa owsianka z jagodami goji i musem malinowym

II ŚNIADANIE

Zupa szczawiowa z jajkiem

OBIAD

Szynka w sosie własnym na grzybowej kaszy gryczanej z surówką z kapusty kiszonej

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa z mieszanką orzechową i jogurtem

KOLACJA

Sałatka gyros, bułka ciemna

ŚNIADANIE

Jaja faszerowane z pieczarkami, pieczywo razowe, pomidor

II ŚNIADANIE

Deser jogurtowy z żelką owocową i granolą domową

OBIAD

Dorsz w sosie bazyliowym z pomidorkami koktajlowymi, ziemniaki z koperkiem i brokuł gotowany

 PODWIECZOREK

Borówkowy sernik z kruszonką

KOLACJA

Pierogi ze szpinakiem i serem

ŚNIADANIE

Pasta jajeczna z kiełkami rzodkiewki i mieszanką kolorowych warzyw, bagietka

 II ŚNIADANIE

Koktajl z kaszy jaglanej, wiśni i buraka

OBIAD

Filet drobiowy w sosie śmietanowo-ziołowym, ryż basmati i surówka z marchewki i pora

PODWIECZOREK

Zupa krem z gruszki i pietruszki

KOLACJA

Babka ziemniaczana z kiełbasą i dipem z kwaśnej śmietany

ŚNIADANIE

Bułeczka cynamonowa, twarożek waniliowy, konfitura porzeczkowa

II ŚNIADANIE

Sałatka z kurczakiem w tajskiej marynacie, kiełkami fasoli mung, papryką i sos

OBIAD

Siekane kotleciki drobiowe z warzywami, talarki ziemniaczane, dip czosnkowy i surówka z czerwonej kapusty

PODWIECZOREK

Smoothie  z jabłek, mango i pomarańczy

KOLACJA

Wegański bigos z boczniakami, pieczywo

ŚNIADANIE

Croissant z creme fraiche z chrzanem i szynką prosciutto, świeże warzywa

II ŚNIADANIE

Czekoladowy koktajl owsiany bananowo-orzechowy

OBIAD

Makaron primavera z kurczakiem i serem dojrzewającym

PODWIECZOREK

Ciasto a’la leśny mech

KOLACJA

Curry z ciecierzycą, dynią i szpinakiem, ryż

ŚNIADANIE

Pistacjowa owsianka z jagodami goji i musem malinowym

II ŚNIADANIE

Zupa krem z buraka z jajkiem i koperkiem

OBIAD

Szynka w sosie własnym na grzybowej kaszy gryczanej z surówką z kapusty kiszonej

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa z mieszanką orzechową

KOLACJA

Sałatka gyros z pitą

ŚNIADANIE

Jaja faszerowane z pieczarkami, pieczywo razowe, pomidor

II ŚNIADANIE

Deser jogurtowy z musem jabłkowym

OBIAD

Ryba po grecku, ziemniaki z koperkiem i brokuł gotowany

PODWIECZOREK

Borówkowy sernik z kruszonką

KOLACJA

Pierogi ruskie z okrasą